本课程以上海市精品课程《瑜伽与健康》为基础，以生理学、解剖学和教育学等相关理论为指导，结合在线课程的特点进行了针对性的教学设计： 一、内容编排由易到难、由简到繁，系统介绍瑜伽练习的完整步骤，使不同基础的练习者均能受益。 二、强调精讲多练，动作学习部分均包括“跟我学”和“跟我练”两个组分，强化课后瑜伽实践。 三、兼顾技术教学与基础理论，通过专题访谈的形式介绍相关基础知识。希望学习者通过本课程，正确认识瑜伽运动。瑜伽并非女生（女性）的专利，只要方法正确，循序渐进，男生（男性）也可以练好瑜伽；体式只是瑜伽的一部分，瑜伽更是一种健康的生活方式。
《软件项目管理》是软件工程专业的专业课程，以培养软件项目管理能力为目的，本课程以路线图的形式讲述了软件项目管理的理论、方法以及技巧，包括项目初始、项目计划、项目执行控制、项目结束。本课程将CDIO工程教育模式引入到课堂教学中来，以实现“做中学”和“基于项目的学习”。通过贯穿始终的项目案例和情景项目展示，让学生切身体会软件项目管理过程，从而更好地将软件项目管理理论与实践相结合。本课程于2007年度获得教育部-IBM精品课程, 教材《软件项目管理案例教程》是北京市精品教材，有百余所高校采用具有不错口碑。
优化问题是一种常见的决策问题，它在我们的社会中很常见。它的应用可以从数独问题的解决涵盖到婚礼的座次安排。同样的技术可以用于航班与机组成员的安排，钢铁生产的调节，和钢铁从矿区到港口的调度问题。在生产中，人力资源与生产材料的合理决策可以使企业获得成千上万的利润提升。类似的问题也存在于我们的日常生活中，它们包括决定包裹的运输路径，调整学校课程时间，和传输能源到千家万户。尽管这些问题很基础，不过以一般本科教育的知识来解决这些问题都会十分困难。 这个课程是设计给所有对优化问题应用的各个方面感兴趣的同学。你将学习到一种全新的方法来思考如何解决这些有挑战性的问题。这种方法只需用先进的高级建模语言把问题在表述清楚，然后让约束求解器完成剩下的工作。它可以让你接触到业界问题求解的技术，而这在过去几十年中有上百个博士研究者不断将其完善优化。通过利用这种前沿的科技，在过去看起来不可思议的问题突然间变得易如反掌。
陶瓷不仅是人类重要的文化遗产,而且至今仍然以鲜活的形态和浓厚的文化意味装点着现代人的生活。一件形制美、趣味高的陶瓷作品,不仅凝聚着时代科技与工艺的成果,记录着历史生活的点点滴滴,而且往往以方寸之地集绘画、诗文、书法、雕塑于一体,甚至还承载过社会教化的信息与功能,将古与今、中与外、整体与部分、科学与美学融为一体,产生了超乎器巧釉美的审美价值和文化价值,正所谓“使形下之器启示形上之道”。本课程以考古学获得的陶瓷资料为依据，从历史，科学和艺术的角度系统地讲授中国古代陶瓷的起源，发展和成就，且部分采用VR拍摄。
数学，一个很重要的特征就是是它的“抽象性”，这一特征是令人生畏的。 我们的“数学之旅”不期待你知道了多少数学概念，而期待你开始对数学的“抽象性”正真能有所体会，使你不再“畏惧”数学的抽象特征，而感受到数学思维所表现出人类心智的荣耀和美妙。 数学的“抽象性”这一特征，使人们在繁杂的世界中逐步懂得宇宙深处伟大设计图的语言，可以用理性的思维达到超出人类感官所及的宇宙的根本。这是数学的魅力所在，也是数学在人类历史上起着其它科学不可替代作用的重要原因。但这也是很多学生畏惧数学或学习数学的困难所在。 本课程针对这一情况，试图和学生一起从思想上重走一遍前辈们走过的路，作一次轻松的数学之旅。在这一旅途中我们不断揭示一些概念和数学思想形成的过程和历史，理解数学抽象的必要性和魅力，真实体会数学抽象所表现出的人类心智的荣耀，潜移默化地从中培养数学抽象的能力。并试图就一些
人类社会进入21世纪生命科学发展迅猛，极大地改变和提高了人们的生产和生活水平，已经成为当今的主流科学。然而，它也经历了从荒蛮无知到博物学、生物学、现代生命科学的曲折过程。这里充满了人类睿智思考和大胆尝试，充满了旧思想束缚和新思想顽强抗争和成功突破。 《生命科学发展史》 虽然属于科学史范畴，但并没有按照实证主义编年史方法进行阐述，而是更多地采用思想史方法展开。课程通过介绍生命科学重要学科、重要发现和重要人物，系统地展示了生命科学产生和发展全貌。课程在讲解生命科学基本知识的同时，注重介绍知识产生和发展的社会和自然背景、注重剖析期间人类思维方式的变化和发展，旨在使学生全面系统地了解生命科学基本知识及其产生和发展历程，在拓宽学生的知识面和视野的同时，培养和提高学生的科学素养和独立分析问题的能力。 课程要达到的目标：“拓宽知识，学会思考”
2021/12/06 - 2022/01/02
4Week
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